por Sofie Hexeberg · Optimal Förlag · tapa dura · ISBN 9789172412095
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«Nytt liv med riktig mat» es el libro de salud y nutrición de Sofie Hexeberg, publicado por Optimal Förlag en tapa dura (229 páginas, en sueco).
El libro explica cómo una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF) puede influir en enfermedades ligadas a la alimentación, como obesidad, hipertensión, diabetes tipo 1 y 2, glucemia inestable, adicción al azúcar o hipotiroidismo. Incluye testimonios de pacientes que recuperaron su salud con estas pautas, recetas y un índice.
La obra pertenece a la serie Hälsa och Livsstil y la edición en sueco se publicó en 2010.
Para lectores interesados en nutrición y en la dieta LCHF como enfoque para mejorar la salud y controlar el peso.
