por Silvia Congost · Planeta Publishing · tapa blanda · ISBN 9786070797361
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«Personas tóxicas» es la guía de autoayuda de Silvia Congost para identificar y liberarse de relaciones con narcisistas, publicada por Planeta Publishing en tapa blanda (224 páginas, en español).
La psicóloga Silvia Congost explica cómo reconocer a las personas que invalidan, empequeñecen y destruyen la autoestima, y cómo esas dinámicas pueden aparecer en la familia, las amistades, el trabajo o la pareja. El libro responde a preguntas como qué hacer si el tóxico es un padre, el jefe o la pareja, y ofrece herramientas para alejarse de quien daña, empoderarse y reconstruir la propia vida cuidando la dignidad y el bienestar emocional.
Obra posterior al éxito de «A solas» de la misma autora, publicada originalmente en español y presentada con el título en inglés «Toxic People» como parte de la edición.
Dirigido a personas que atraviesan relaciones destructivas o dependencia emocional y buscan herramientas prácticas de crecimiento personal para salir de ellas.
