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Susie Orbach on Eating
4,6
Salud y BienestarISBN | 9780141007519
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Detalles del producto
Páginas: 128 pag
Autor: Susie Orbach
Editorial: Penguin Books Ltd
ISBN: 9780141007519
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 3/1/2002
ISBN: 9780141007519
Sinopsis de Susie Orbach on Eating
En este libro, Susie Orbach nos muestra cómo pensar y sentir de manera diferente sobre lo que comemos. Nos enseña a comer cuando tenemos hambre, a comer lo que queremos para sentirnos satisfechos y a parar cuando estamos llenos. Cada página contiene una declaración fácilmente absorbible para transformar la alimentación que duele en una alimentación que nutre y calma. Este libro no es mágico, pero se siente como si lo fuera.
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Sobre el autor
Susie Orbach
Susie Orbach es una psicoterapeuta británica, psicoanalista, escritora y crítica social. En su primer libro Fat is a Feminist Issue analizó la psicología de las dietas y los excesos de comida en las mujeres. Ha hecho incidencia política contra la presión mediática que sufren las mujeres para sentirse satisfechas con su apariencia física.
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