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Yoga for stress relief
4,3
Salud y BienestarISBN | 9781856751261
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Detalles del producto
Páginas: 144 pag
Autor: Shivapremananda Swami
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9781856751261
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 1/1/2000
ISBN: 9781856751261
Sinopsis de Yoga for stress relief
Este libro ofrece una guía práctica para aliviar el estrés a través del yoga. Explora técnicas y posturas diseñadas para reducir la tensión y promover la relajación, ideal para aquellos que buscan un enfoque natural para manejar el estrés en su vida diaria. Originalmente publicado en 1998, esta edición proporciona un método accesible para integrar el yoga en la rutina diaria y mejorar el bienestar general.
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