por Gérard Apfeldorfer · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738131669
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«Maigrir c'est dans la tête» es la guía de salud del Dr. Gérard Apfeldorfer, publicada por Editions Odile Jacob en pasta blanda (355 páginas, en francés).
El libro plantea que para adelgazar no basta con perder kilos: la clave está también en la imagen que uno tiene de sí mismo y en sus relaciones con los demás. El Dr. Gérard Apfeldorfer, psiquiatra y psicoterapeuta especializado en trastornos del comportamiento alimentario, expone siete claves para alcanzar un peso saludable y conservarlo.
El autor es médico psiquiatra y psicoterapeuta, miembro de la Association française de thérapie comportementale et cognitive.
Para lectores que buscan entender la pérdida de peso desde una perspectiva psicológica y conductual, no solo nutricional.
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