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Mini-Meditationen
por Ulrich Hoffmann · Graefe und Unzer Verlag · tapa dura · 144 pag
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4,1
Páginas: 144 pagAutor: Ulrich HoffmannEditorial: Graefe und Unzer VerlagFormato: tapa duraIdioma: dePublicación: 4/8/2014ISBN: ISBN 9783833838149
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Sinopsis de Mini-Meditationen
Descubre cómo encontrar la calma en medio del caos con 'Mini-Meditationen' de Ulrich Hoffmann. Este libro ofrece ejercicios breves y efectivos para integrar la meditación en tu vida diaria, sin importar lo ocupado que estés. Aprende a reducir el estrés, mejorar tu concentración y cultivar la paz interior con estas prácticas sencillas y accesibles. Ideal para principiantes y expertos por igual, este libro te guiará hacia una mayor claridad mental y bienestar emocional.
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Sobre el autor
Ulrich Hoffmann
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