por Margit Rüdiger · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788497642798
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«Un cuerpo en forma caminando: Salud con el walking» es la guía práctica de Margit Rüdiger, publicada por Edimat Libros en tapa blanda (48 páginas, en español).
El walking se presenta como una actividad sencilla para cuidar la salud física y mental. El libro reúne consejos, técnicas y métodos centrados en el ejercicio y la nutrición para alcanzar un mayor bienestar general, con ideas aplicables al día a día.
El libro pertenece a la serie «Sentirse bien» de Edimat Libros y se publicó en 2005; su ISBN-10 es 8497642791.
Para lectores interesados en la salud y el ejercicio, en especial quienes quieren practicar walking y mejorar su bienestar general.
