por Vimla Lalvani · tapa blanda · ISBN 9780753732137
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«Yoga Made Simple» es la guía práctica de yoga de Vimla Lalvani, publicada por Bounty Books en tapa blanda (128 páginas, en inglés).
Guía práctica que introduce el yoga a principiantes con fotografías a todo color y secuencias paso a paso. Explica cómo mejorar tono muscular y flexibilidad, aumentar energía y concentración y aliviar el estrés. Forma parte de la serie «Made Simple» de mente, cuerpo y espíritu, también útil como referencia para practicantes con experiencia.
La edición data del 21 de noviembre de 2017 y corresponde a Bounty Books, del grupo Octopus Publishing Group.
Recomendado para quienes empiezan en el yoga y también para practicantes habituales que busquen una obra de consulta.
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