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Segunda vida
A Prática De Mindfulness
por Matthew Sockolov ·
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4,5
Páginas: 120 pagAutor: Matthew SockolovEditorial: Editorial por confirmarFormato: Tapa blandaIdioma: ptISBN: ISBN 9789899056077
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Sinopsis de A Prática De Mindfulness
Descubre cómo reducir el estrés, mejorar tu salud mental y encontrar la paz en tu día a día con 'A Prática De Mindfulness' de Matthew Sockolov. Este libro ofrece 75 meditaciones esenciales para ayudarte a conectar contigo mismo y vivir el presente. Una guía práctica para integrar el mindfulness en tu vida cotidiana y cultivar la serenidad interior.
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